Масаж голови для росту і зміцнення волосся

Багатьох жінок і молодих дівчат непокоїть проблема випадіння волосся, яка потребує додаткового догляду за ними.

Зміст статті:

  • 1 Користь масажу голови
  • 2 Що необхідно для масажу?
  • 3 Використання масел для зміцнення волосся
  • 4 Правильне виконання масажу голови
  • 5 Техніки масажу шкіри голови
  • 6 Надавливающая техніка масажу
  • 7 Класичний масаж
  • 8 Протипоказання

На сьогоднішній день існує широкий асортимент засобів, які здатні відновити силу волосся і сприяє їх зростанню. Періодично застосовуючи ці засоби, Ви зможете оживити волосся, зробити їх сильними і блискучими. А поліпшити ефективність засобів допоможе масаж голови.

Користь масажу голови

Виконання масажу допомагає поліпшити стан шкіри, підвищити кровопостачання цибулин і здатність засвоювати ними корисні речовини і лікувальні препарати по догляду за волоссям. Масаж здатний запобігти появі лупи і різні шкірні захворювання. Регулярне виконання масажу коренів волосся допоможе повернути здоров’я вашим локонам і стимулювати їх ріст.

На сьогоднішній день, багатьом не вистачає часу і коштів, щоб скористатися послугами професіонала. Не варто засмучуватися, доглядати за волоссям можна в домашніх умовах, не маючи особливих навичок. Щоденне виконання простих рухів здатне позитивно позначиться на загальному стані не тільки волосся, але і самопочуття.

Що необхідно для масажу?

Перше, що необхідно – це Ваше повне розслаблення. Руки повинні бути чистими, без гострих нігтів, щоб не нашкодити шкірного покриву. Масаж можна робити вранці або перед сном, при цьому використовуючи відвари трав, масла та інші засоби. Касторове і реп’яхову олію в поєднанні з соєвим, кукурудзяним або оливковою добре підійде власницям сухої шкіри.
Якщо волосся жирне, необхідно використовувати лікувальні препарати, наносячи їх ватним тампоном. По закінченню, промийте волосся.

Результат буде відчутний по закінченню декількох днів. Ви будете відчувати себе набагато краще. Через 7 днів до волосся повернеться блиск і сила. Виконуючи масаж протягом декількох місяців ви зможете домогтися густоти волосся.

Використання масел для зміцнення волосся

Перед застосуванням масел необхідно переконатися, що вони не викликають побічних ефектів у вашого організму. Ефірні олії позитивно впливають на загальний стан волосся і здатні активізувати їх зростання.

Краплю олії чорного перцю або розмарину наносимо на долоні, після чого легкими колоподібними рухами массажируем шкіру зверху вниз. Потилицю погладжуємо з додаванням ще однієї краплі олії, прямуючи до верхньої частини голови. Завершуємо процес легким пощипуванням.

Правильне виконання масажу голови

Легкі рухи можна проробляти з допомогою щітки з натуральних матеріалів, таких як щетина, дерево або ебоніт. Розчісування необхідно проводити від скронь до верхівки. Наступне розчісування проводиться від скронь до області чола і потилиці. Рухи повинні бути кругові погладжують протягом декількох хвилин. З часом їх потрібно змінити зигзагоподобными і т. д.

Техніки масажу шкіри головыНадавливающая техніка масажу

Даний вид масажу виконується в будь-який зручний час. Зовсім не обов’язково приділяти йому багато часу і перебувати при цьому будинку. Протягом п’яти секунд притисніть долоню до лівої частини голови, повторіть те ж саме з правою, областю потилиці і лобу. Легкі притискання здатні збільшити прилив крові до голови, і тим самим підвищиться живлення коріння волосся.

Класичний масаж

Дана техніка включає в себе поєднання простих дій: погладжування, потирання, провітрювання, постукування, вібрація.
Починаючи з області лоба у напрямку потиличної частини виконуємо легкі рухи руки уздовж росту волосся. Потирання необхідно проводити колоподібними рухами за пасмами волосся.
Використовуючи пальці (за винятком великих), виконуємо легке постукування. Вібрацію варто проводити зверху вниз і навпаки. Обережно тягніть пасма, трошки пошевеливайте ними, захопивши їх між пальцями.

Масаж шкіри голови слід проводити в максимально комфортному для Вас положенні. Легкі розтирання проводять починаючи з області чола, скронь і потилиці, пізніше приступають до погладжувань волосяний області.

Самомасаж виконується протягом 10 хвилин. Для зручності волосся поділяють на проділи 2-3 див. Далі проводиться розтирання, легке постукування з періодичним погладжуванням. Процес повинен закінчуватися легким погладжуванням.

Ефективним методом боротьби з проблемою втрати волосся є масаж шиї. Його виконання проводиться легко і дбайливо, найбільш чутливою зоною є передня частина і зона сонних артерій. Масажуючи задню частину шиї, Ви знімаєте напруженість і покращуєте кровообіг.

Нагрівання сухе махровий рушник, слід потерти їм голову. Втирання теплого рослинного, реп’яхової або оливкової олії нададуть волоссю додаткове підкріплення фолікул. Закінчуючи масаж, оберніть волосся нагрітим рушником і проведіть у ньому 30 хвилин, потім промийте голову теплою водою.

Також ефективним у боротьбі з втратою волосся є застосування масажера.

Протипоказання

Забороняється виконувати масаж при пошкодженнях голови, екземі, різних грибкових захворюваннях шкіри, гнійниках і облисінні.
Виконуючи масаж при облисінні, Ви можете нашкодити волоссю ще до прояву позитивного впливу масажу. В цій ситуації краще звернутися до препаратів для зміцнення та відновлення волосся.

Масаж не потрібно проводити при перевтомі організму або сильному збудженні, високій температурі, хворобах крові, запаленні лімфовузлів, гіпертонії другої і третьої стадії.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: