Що таке дитяча анемія?

Поняття це дуже широке і має безліч симптомів. Якщо уникнути наукових термінів, то анемія — це виникнення в організмі нестачі заліза, білка, вітамінів або фолієвої кислоти, тобто вашій дитині не вистачає корисних речовин для розвитку, із-за чого він часто слабкий і втомлений.

ЯК РОЗПІЗНАТИ ХВОРОБУ — АНЕМІЯ?

Симптоми цієї недуги можуть бути малопомітними у малюків — на жаль, розпізнати на ранніх етапах захворювання досить складно.

Приводів насторожитися багато: зверніть увагу на блідість кожных
покривів і слизових, це найбільш частий ознака анемії. Викликати тривогу повинні і дуже суха шкіра, тріщини в куточках рота, нерегулярний стілець, запори. Ваша дитина при хворобі анемія може стати плаксивою і млявим і припинити активно рухатися з-за втоми. Всі ці ознаки можуть супроводжувати багато дитячі хвороби, тому для однозначної діагнозу обов’язково потрібен аналіз крові.

ПРОФІЛАКТИКА

Як відомо, кращий спосіб вилікувати дитину від хвороби анемія — не допустити її розвитку. За винятком рідкісних випадків, уникнути анемії дозволить правильне харчування і здорова фізична активність дитини.

Найбільш поширені випадки дитячої анемія у немовлят, дуже рано перейшли на штучне вигодовування, особливо якщо малюк споживає коров’яче молоко. Це характерно для тих форм захворювання, що викликані нестачею в організмі малюка потрібних білків (амінокислот), адже деякі з них містяться тільки в материнському молоке.

Але крім природного вигодовуванняя, необхідно приділяти належну увагу і прикорму. Добавки до їжі малюк повинен отримувати вчасно, і вони повинні бути різноманітними. Небезпечно і ростити малюка вегетаріанцем — червоне м’ясо і печінка є важливими джерелами вітаміну В12. Приділіть увагу і зміцненню імунітету дитини — частіше бувайте на сонці, гуляйте на вулиці, загартовуйте малюка.

ЛІКУВАННЯ АНЕМІЇ

Якщо вже уникнути хвороби не вдалося і лікар поставив вашому чаду цей діагноз, рішення слід шукати в раціоні дитини. Зверніть увагу на адаптовані суміші і вітамінні добавки, постарайтеся забезпечити дитині достатню кількість залізовмісних і білкових продуктів.

Правильний раціон харчування позбавить від хвороби анемія

М’ясо і риба містять перелік речовин, необхідних вашому малюкові навіть на ранніх стадіях розвитку. Якщо ви переконані противники м’ясних продуктів і хочете виховати малюка в вегетаріанських традиціях, проконсультуйтеся з педіатром і дієтологом, спробуйте знайти альтернативні джерела амінокислот. І все ж найбільш раціональним методом буде включити в меню малюка м’ясо риби, яловичу і курячу печінку, перепелині або курячі яйця. Багато рослинного білка міститься у бобових та горіхах. Згідно встановленим педіатричним нормам ці продукти повинні з’явитися як прикорм для немовляти не пізніше шестимісячного віку. Починати слід з добової норми в 25-30 грамів м’яса.

Зелень, овочі та фрукти необхідні малюкові як джерело вітамінів і заліза. Найбільш корисними овочами для малюка є морква, редиска, редька, томати, буряк, капуста. Із зелені в раціон малюка найкраще включити звичайні петрушку, кріп і шпинат. Найважливішими з сезонних плодів, фруктів і ягід будуть в харчуванні вашої дитини сливи, чорниці і ожина. Ці продукти допоможуть уникнути анемія, так як забезпечать організм малюка крім заліза і вітамінів мікроелементами, необхідними для того, щоб всі корисні речовини продуктів засвоїлися.

Щоб уникнути алергії вводите в меню свіжу рослинну їжу поступово.

Злакові, особливо вівсяна і гречана каші, є третім важливим компонентом правильного харчування для малюка, який страждає анемією. Вони не тільки головне джерело складних вуглеводів для дитини, але і містять залізо і фолійові кислоти, до того ж допомагають засвоюватися амінокислот. Але не віддавайте перевагу тільки одному виду каші, введіть в раціон вашого малюка різні злакові продукти і постарайтеся звести до мінімуму споживання шліфованих і перероблених пластівців. Основна порція корисних речовин міститься в цільнозернових продуктах, а не в напівфабрикатах.

Залиште Вашу думку про статтю

 

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: